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    编辑: admin 来源: 未知 时间: 2019-08-17 00:00阅读次数: 109

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    “糖妈妈”是指妊娠期合并糖尿病的孕妇〇,包括孕前患糖尿病(PGDM)和妊娠期患糖尿病(GDM)者◇。

    随着糖尿病发病率的不断提高以及对妊娠期合并糖尿病进行筛查诊断的广泛重视△,近年来◇,经筛查诊断出的妊娠期合并糖尿病的“糖妈妈”人数也呈逐年上升趋势。 那么,血糖达到什么程度就可诊断为患了妊娠期糖尿病呢〇?在妊娠24周—28周时做75克口服葡萄糖耐量试验(OGTT)检测△〇△,空腹血糖应低于/L,服糖后1小时血糖应低于/L↑,服糖后2小时血糖应低于/L◇,任何一点血糖值达到或超过上述标准即可诊断为妊娠期糖尿病。 一旦被确诊为妊娠期糖尿病〇,“糖妈妈”往往会感到焦虑恐惧◇◇,既担心吃多了血糖升高◇〇,又害怕营养不足影响宝宝生长△。

    其实◇↑◇,“糖妈妈”也不必过分担忧,只要遵循产科医生建议◇♀〇,通过医学营养治疗↑〇△△,加上一定强度的运动,并坚持做到“迈开腿,管住嘴”↑♀,血糖就可以得到良好控制〇,也不会影响宝宝健康生长。 合理的运动有助于血糖的控制〇。 步行是“糖妈妈”的首选运动〇,建议每餐后步行30分钟。 千万不要餐后“葛优瘫”◇↑↑,这对“糖妈妈”及胎儿的身体健康极为不利。

    那么〇♀〇♀,如何进行医学营养治疗呢◇〇?医学营养治疗的目的是使“糖妈妈”的血糖控制在正常范围↑〇,保证孕妇和胎儿的合理营养摄入,减少母亲和胎儿并发症的发生△。 医学营养治疗的基本原则是:合理控制总的热量、平衡膳食♀、主食适量↑、粗细合理搭配〇♀、餐次合理分配、配合适当的运动◇△↑,烹饪时应做到粗粮不要细做↑◇,急火煮↑♀♀,少加水〇◇♀〇,可适量加点醋♀△。

    此外◇♀,也可以请专业的营养师为“糖妈妈”量身定制每日三餐〇。

    经过了近10个月的怀胎♀↑,“糖妈妈”在即将迎接宝宝到来时↑,新的担忧又涌上心头:“我什么时候生宝宝最合适△↑↑△?还能顺产吗↑〇〇↑?”其实↑,“糖妈妈”也不必太过忧心↑↑〇,专业的产科医生会给“糖妈妈”专业的答疑解惑。

    《妊娠合并糖尿病诊治指南》2014建议:未经胰岛素治疗而血糖控制达标的“糖妈妈”,如无母儿并发症〇♀,在严密监测下可待预产期〇〇,到预产期仍未临产者,可引产终止妊娠◇。 孕前患糖尿病及经胰岛素治疗的“糖妈妈”♀♀〇↑,如血糖控制良好且无母儿并发症者〇△,在严密监测下♀♀,妊娠39周后可终止妊娠;但血糖控制不满意或出现母儿并发症者◇,应及时入院观察△△,根据病情决定终止妊娠时机。

    孕期合理控制血糖至关重要↑。 血糖控制良好〇,胎儿大小适中♀〇,没有其他并发症,即使得了糖尿病,也一样可以选择顺产♀↑〇。 如果妊娠期血糖控制不好,胎儿偏大(尤其是胎儿体质量≥4250克)或既往有死胎△、死产史者△↑♀↑,应适当放宽剖宫产指征◇〇↑。

    再次提醒“糖妈妈”,一定要遵循产科医生建议◇,合理饮食〇↑◇,控制血糖↑,控制宝宝体重〇。

    (西安交通大学第一附属医院产科教授李春芳)↑。

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