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我14岁77斤身高155应当算胖把我妈妈说我应当减减肥了应当若何减肥啊?

  可选中1个或众个下面的闭节词,摸索闭连材料。也可直接点“摸索材料”摸索一共题目。

  即使感到我方念要雅观一点,可能相应裁减吃甜食,众吃蔬菜,间歇性禁食减减肥最好的机构众喝水。早餐的牛奶可能改为豆乳。众运动就好了。

  发育期不要减肥,会给我方的心思形成肩负的。况且对身体很是欠好。本回复由网友保举已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

  也许你有点糊涂,也许你妈糊涂。已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

  伸开全体跳绳,打篮球已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起收起更众回复(3)为你保举:1 2

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