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              【四季养生】秋季如何防病扰

              编辑: 佚名 来源: 未知 时间: 2019-09-10 12:01阅读次数: 125

              【四季养生】秋季如何防病扰

              张柯作  钱伟  初秋时节红黑游戏zil币真的赚钱,尽管昼夜温差开始变大⌒∵↑⊙,但是白天有时仍然很热◇〇,特别是秋后久晴无雨时〇◇网络手游排行榜,暑气更加逼人⌒,民间素有秋老虎之说⌒,高温闷热的天气〇,最易诱发热伤风和心脑血管疾病。   热伤风天热出汗消耗了大量能量◇☆,如果这时贪图一时凉快☆⊙,满头大汗再来个凉水澡∵∵◇↑,热伤风便会不请自到△☆。 天热抵抗力下降〇,加上温差较大的环境∵∵△∵,十分容易患感冒◇。 切忌受热后快速冷却,大汗淋漓归来后◇,最好先以风扇降温↑,待体温下降后再开空调〇⊙♀友趣棋牌老版本下载〇。 此外☆⊿疯狂斗牛辅助,平日多饮水也可适当预防热伤风↑。

                心脑血管意外有研究表明⌒⊿♀,老年人体内的水分本来就比年轻人要少◇☆⌒,天热就更容易身体脱水⌒。

              脱水会令血液黏稠△,对于老年人来说无异于火上浇油⊿△♀⊙,发生心脑血管意外的概率自然要增高↑。

              因此△〇,有心脑血管疾病史的亲属☆,要时常留意老年人的状况,一般来说头昏头痛、半身麻木酸软☆⊙、频频打哈欠等现象都是中风的前兆☆↑;胸闷⊿△、气急↑、心前区疼痛是心梗的前兆3d走势图5oo期,需要及时去医院就诊△⊙。   立秋之后秋老虎盘踞,为防暑降温◇⊿△,适当调整饮食必不可少◇∵。

                多食清热解暑类食品此类饮食既能消暑敛汗补液⊙,还能增进食欲♀☆。 因此喝些绿豆汤⊿,或者吃些莲子粥☆∵⊙、百合粥和薄荷粥很有益处☆◇;此外⊙↑,多吃一些新鲜水果蔬菜⊙⊿,既可满足人体所需要的营养∵↑,又可补充经排汗而丢失的钾〇〇⌒。   减少寒凉饮食西瓜↑∵⊙⊿、黄瓜要少吃◇〇。

              经过一个夏天后⌒,人体消耗很大♀⊿⊙一灭寂卡查,特别是老年人⌒△☆,大多脾胃虚寒↑⌒。

              因此在选择食物时♀,不宜过于寒凉∵☆⌒◇,如西瓜⌒⌒、梨◇、黄瓜等◇,其性味寒凉↑,多吃可能伤及脾胃充钱玩的疯狂斗牛☆◇⌒。

                加强饮食营养可适当吃肉食〇。 为了追求清热解暑而使饮食过于清淡△⊿,这种做法并不可取∵。 事实上△选车牌禁忌,立秋之后可以适当吃一些肉食,有许多食品如鸭肉⊙⊿△、泥鳅、鱼怎样最快长高、瘦猪肉∵◇♀、海产品等☆◇,既有清暑热又有补益的作用♀。   啤酒饮用莫过量大汗淋漓时用喝啤酒解暑的做法是不正确的⌒☆,夏天气温高⌒⊿,人体出汗较多∵马坝烟丝微店,消耗也大☆,易疲乏◇。

              如再不断喝啤酒☆〇,由酒精造成的热乎乎的感觉会持续☆,口渴出汗现象将更加厉害∵↑。

              这不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。   有时大伏天不太热◇☆⌒,立秋后气温却升高,容易诱发多种传染病:  感染性腹泻发病开始主要是腹泻♀⊿,常伴有痉挛性疼痛◇。

              不久将会转化成水样便或黄色稀便∵,慢慢发展为便血和肠出血〇⊙♀⌒,最后可能会转成尿毒症等,救治困难∵〇。

              进口肉类食品◇♀、冷冻食品和海产食品保存不当,都可能会被大肠菌感染△♀⊿△。 这种病菌在低温下繁殖⊙,故冰箱里久置的肉类食品最好不要食用⌒。

                急性细菌性痢疾(菌痢)菌痢的潜伏期多数为一至两天△⊿,表现为急性发热☆,有阵发性腹痛⊙∵◇△,腹泻时有黏液或脓血便↑⊙,左下腹压痛⊙〇⌒。 轻症者应口服补液↑∵,脱水者应静脉补液△。

              中毒性菌痢则需及时送医院抢救☆⊿、治疗↑∵⌒⌒。

                沙门氏胃肠炎沙门氏胃肠炎型常伴有发热⊙⊿、呕吐⊿◇⊙、稀水样便⌒,少数有黏液脓血便⊙;伤寒型肠炎症状类似伤寒∵,患者会持续发热◇,可能伴有肝脾肿大⊙;败血症型肠炎还可能有局部感染◇△。 防治沙门氏胃肠炎♀,应以及时补液及对症处理为主⊿♀,婴幼儿及年老体弱者应用抗生素治疗。

                流行性乙型脑炎(乙脑)该病主要表现为发热〇△、头痛、呕吐⌒、意识障碍以及颈项强直(脖子硬)等有没有人有快猫链接⊙。 病程第三天会出现惊厥或昏迷☆红马计划安卓免费版,重者出现呼吸衰竭♀∵⊙。 预防关键是灭蚊防蚊↑内蒙古快3形态彩经网⊙加拿大时时彩作弊-老鸟经验、乙脑灭活疫苗接种∵☆⌒△。

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